Jag har tränat i många år både gym, löpning och basket. Tillslut käne jag att jag inte fick någon utmaning och jag utvecklades inte tillräckligt. Jag hörde talas om crossfit och började söka information om vad det verkligen var. Jag beslöt mig för att testa det.
Jag följer ett schema på crossfitinvictus.com och sedan klickar man på "fitness". Där står dagens schema och detta är ett förbredningsprogram till crossfiten. Första passet var så jobbigt men så roligt. Sedan dess två månader tillbaka har jag kört detta program och varje dag är en ny utmaning. Det passar verkligen mig. Crossfit är ett högintensiv träning men kan göras på väldigt kort tid ca 40 min. Det är blod, svett och tårar men envisheten gör att jag alltid på något vis kommer ignom schemat.
Såklart har min kropp förändrats och jag utvecklas äntligen på det sättet jag vill. Hoppas ni också blir intresserade och vill testa dennna träningstil.
